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秋〜冬〜春。変移は切ない?




出逢いとお別れの季節

人間は、変わることを恐れる生き物

ホメオスタシスという恒常性維持、防衛本能のメカニズムなのだとか




都内のレッスンが終わり、生徒さんをお見送りした後の隙間時間

次回から移動する仕事仲間のヨガインストラクターと、お別れのペアヨガ






レッスン直後に残る熱気と、立ち込める加湿器の霧 おぼろげな空間の中

切なく戯れる、幻のようなひととき


時と景色の移り変わりを経て、都会から神奈川へ




3465カコ

マリンキャット葉山シーサイド店へ訪れたお客さまと、マンツーマンレッスン

汗をいっぱい流した後は、お楽しみのタイ式マッサージ & ストレッチ + 足裏 マッサージ   

運動後のご褒美や目標、そして打ち寄せるさざ波にも励まされ  パワーアップ Fight






ヨガ仲間の集いや研修会、新たな場所へと積極的に参加

学びや活動の幅を広げてみたり






嬉しい出来事と深い悲しみ  

大好きな仲間、宝石のように煌めく人々とのお別れ


秘めた想いや寂しさをまぎらわすように、






積み木を崩すことで前へ進む勇気と、変革の道を切り開く時代

自分にとっての最高とは 未来へのステップ  そして、豊穣  

新しい出逢いに、感謝と祈りを込めて





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